Hier findest du alle aktuellen Workshops und Yogakurse.
Ich freue mich, dass Du da bist.
Zeit: 11:00 ‑17:00 Uhr mit Pause
Ort: Basel, Zoe Spaces
Elsässerstrasse 34, 4056 Basel
Das erwartet Dich:
Der Klang, fein und zart, intensiv und machtvoll. Er begrüsst all deine Teile in jeder Form und hilft Dir, Tiefe und Leichtigkeit zu verbinden. Grenzenlos in seiner Form, begrüsst ihn dein Herz und bringt dein Inneres zum Schwingen. Er ist die Brücke zwischen den Welten deiner Fantasie und dem Hier und Jetzt. Er hilft uns Energie in einer anderen Form wahrzunehmen und uns den Welten zu öffnen die wir nicht sehen können.
Wenn du fliegen könntest, was wäre das für ein Gefühl? Ein Gefühl der Freiheit, des inneren Reisens oder des grenzenlosen Denkens? Genau das können Klänge in dir auslösen. Sie haben die Fähigkeit neue Orte in Dir freizulegen und in jedem von uns den Schatz des eigenen Lichts wiederzufinden. Er lehrt uns auf eine andere Art hinzuhören, dem Wesen der Zeit verleiht er Machtlosigkeit und ergründet die Tiefen des eigenen Ozeans. Energie und Klang gehen Hand in Hand und nichts berührt unser Energiesystem, auf eine solch feine und zarte Weise besser, als der Klang. Somit trifft es sich gut, dass wir in diesem Workshop, Klang und Chakren miteinander verbinden.
Wir laden dich ein, ein besseres Gespür für den Klang und deinem Chakrasystem zu erfahren. Ganz entspannt, nehmen wir Dich mit auf eine innere Reise, welche Du ganz individuell für dich erfahren darfst.
Wir möchten Dir in diesem Workshop vor allem etwas gutes tun und Dir eine neue Erfahrung schenken. In einer Welt voller Leistung und Druck, darfst du hier vor allem loslassen und dich durch die Welt der Klänge und der Chakren (ent)führen lassen. Wir wollen mit Dir deine Fantasie anregen und Dir zeigen wie groß deine innere Welt und dein Energiesystem sind. Durch Klangreisen, Meditation, Yoga und einem Soundbath ist das klangvolle Erlebnis bereit Dich zu empfangen und in seine liebevollen Arme aufzunehmen.
Janine und ich (Elissa) sorgen für kleine Snacks und für dein Wohlbefinden. Alles was du für diese paar Stunden brauchst sind bequeme Kleidung und vlt. etwas zum schreiben.
Ablauf:
Erster Teil: Einklingen und in die Charken eintauchen
11:00 Begrüssungsrunde, Einklang in die Chakren (Janine)
11:30 Die Einzelnen Chakren und deren Wirkung erklären (Elissa)
12:00 Yoga Flow – eher mit Musik und ohne Klang, Erden und präsent werden (Elissa)
12:30 KLANG & FANTASIEREISE (45min?) (Janine)
13:15 Pause (45min)
Zweiter Teil: Energiesystem kennenlernen und annehmen.
14:00 Chakra Meditation, lerne dein Energiesystem kennen. (Elissa)
14:15 Cosmik Gong & soundbath, (45min?) (Janine)
15:00 Austausch 1:1 und reflektieren der Erfahrungen (aufschreiben)
15:15 Pause (15min)
Dritter Teil: Fliessen lassen, erden und abschließen.
15:30 Yoga Flow, festhalten und loslassen (45min) (Elissa)
16:15 Anschliessendes Tanzen und nochmals erden (Elissa)
16:45 Ausklingen, Abschlussrunde (Janine)
Preis: 150 CHF (all inclusive)
Kleine Mittagsversorgung mit Kürbissuppe und Brot, Snaks etc.?
Wir freuen uns aus ganzem Herzen auf Dich.
Janine und Elissa
Datum: Sonntag 06.06.2021
Zeit: 11:00 – 14:30 Uhr mit Pause
Ort: Morschach, Mattli Seminarhaus
Mattlistrasse 10, 6443 Morschach
Preis: 60 CHF
exkl. Mittagessen: 29 CHF
Was ist die Essenz von Yoga und der Mediation? Unsere Welt ist nicht mehr still, sie ist laut und wir haben verlernt die Stille auszuhalten. Ständig beschallt durch Geräusche, dem Handy oder des Fernsehers verlernen wir, was es heisst, innezuhalten und die Stille und ihre Facetten kennenzulernen. Gemeinsam gehen wir an diesem Tag in die Stille und erfahren was passiert wenn wir still sind. Was kannst Du auf einmal hören? Was wollen Dir Körper, Geist und Seele wirklich sagen?
Der genauere Ablauf folgt noch.